藤城式食事法DVD
「冷え性」「低・高血圧」から、「動脈硬化」まで 池谷敏郎 清流出版ジョセイ ノ キニナル フチョウ オ カイケツ イケタニ,トシロウ 発行年月：2016年01月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784860294410 池谷敏郎（イケタニトシロウ） 医学博士。
1962年、東京都生まれ。
1988年、東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科入局。
1997年、医療法人社団・池谷医院院長兼理事長に就任。
東京医科大学客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医などを務める。
丁寧でわかりやすい医療を実践し、数々のテレビや雑誌、新聞や講演などで大活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 痛い、つらい「不快な症状」を、食と運動で改善する（手足が冷たい・夏でも厚い靴下が手放せない 冷え症／肩が重い・肩が痛い 肩こり ほか）／第2章 「なんとなく不調」のとき、自分でできる対処法を試みる（しっかり眠れない・眠るまでに時間がかかる 睡眠障害／立ち上がったときフラッとする・ふわーっと気が遠くなる 低血圧 貧血 めまい ほか）／第3章 「血管力」を高めて、大きな病気を防ぐ（血管年齢が気になる・「動脈硬化」を防ぎたい／朝の血圧が高め・「高血圧」を予防したい ほか）／第4章 原因がよくわからない体の不調と、サヨナラするための知恵と対策（「未病」の段階で、大きな病気をシャットアウトする／「東洋医学」の対処法を取り入れる ほか） “なんとなく不調”を治したい。
これで受診科に迷わない！症状→原因→改善法→こんな時は病院へ。
症状別改善策から、適切な受診科まで丁寧にアドバイス。
18CASEと未病対策まで、血管の名医が応える。
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楽天で購入1,512円（税込み）
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