＜p＞Oggi si parla molto di diete e il panorama ? talmente vasto da mettere in＜br /＞ imbarazzo chiunque voglia sceglierne una. Qualcuno la vuole veloce, altri la＜br /＞ cercano su misura, altri ancora desiderano che sia soprattutto salutare. E poi＜br /＞ ci sono quelli che non si pongono nessun problema e seguono la prima dieta＜br /＞ che capita: quello che conta ? scendere di peso.＜br /＞ Invece la scelta ? importante, non solo per dimagrire bene, anche per＜br /＞ mantenere i risultati che non devono lasciare strascichi negativi che, oltre a＜br /＞ peggiorare la situazione, impediscono di risolvere la questione una volta per＜br /＞ tutte. Per raggiungere l’obiettivo, l’unico modo ? adottare un metodo o una＜br /＞ dieta, che dir si voglia, seria, fondata su reali studi scientifici e su evidenze＜br /＞ pratiche che da sole testimoniano il suo successo.＜br /＞ La Zona ? la migliore proposta oggi disponibile perch? in decenni di “attivit?”,＜br /＞ ha dimostrato la sua validit? e l’efficacia comprovata da milioni di persone al＜br /＞ mondo. Questo metodo ha come primo obiettivo la salute di chi lo intraprende＜br /＞ e consente di dimagrire quando ? necessario. Non guarda unicamente alla＜br /＞ bilancia: quello che si perde deve essere solo grasso (o massa grassa, come＜br /＞ pi? propriamente si definisce). Non pu? essere intaccata la massa magra＜br /＞ (organi, ossa, muscoli, ecc.), come accade invece in molte diete che, a fronte＜br /＞ del calo di peso, consumano i muscoli abbassando il metabolismo e creando＜br /＞ cos? i presupposti per ingrassare nuovamente e anche pi? di prima, una volta＜br /＞ che si smette la dieta.＜br /＞ Con la Zona l’ottica ? ben diversa. Qui le calorie non hanno grande enfasi＜br /＞ perch? si mira soprattutto a controllare uno dei reali motivi per cui si ingrassa:＜br /＞ l’eccesso d’insulina.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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